Gregory Robinson เมื่อวานนี้เราพูดถึงสาวๆกรุ๊ปเลือดเอกันไปแล้วนะคะ วันนี้ก็ถึงคิว ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดเอบี กันบ้างแล้วล่ะค่ะ และแน่นอนว่าทุกท่านก็น่าจะพอรู้ว่าเป็นกรุ๊ปเลือดที่หายาก แต่จะลดน้ำหนักยากด้วยหรือไม่และสาวๆควรทานอะไร เดี๋ยวเรามาติดตามไปพร้อมกันค่ะ แต่ก่อนที่จะไป แอดมินก็ขอฝากให้ไปติดตาม ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดเอ กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ เว็บ 168 ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยนะคะ
🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑
ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดเอบี ลดได้จริงๆหรอ??
วันนี้เราก็จะมาคุยกันเรื่อง การทานอย่างไรถึงจะดี และน้ำหนักลดลง แถมยังมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วยนะคะ วันนี้นะคะเราจะมาพูดถึงสาวสาวที่มีเลือดกรุ๊ปเอบีนั่นเองค่ะ กินอย่างไรถึงจะผอมและสุขภาพดีการรับประทานตามกรุ๊ปเลือดเป็นแนวทางที่ได้รับการยอมรับมาอย่างเนิ่นนานแล้วนะคะ ซึ่งเลือดแต่ละกรุ๊ปนั้นมีสารเคมีในเลือดที่แตกต่างกันออกไปค่ะ จึงทำให้เลือดแต่ละกรุ๊ปมีความสามารถ
ในการย่อยที่แตกต่างกันนั่นเองค่ะ และกรุ๊ปเลือดแต่ละกรุ๊ปก็มีข้อดีและข้อด้อยที่แตกต่างกันออกไปอีกนะคะ ถ้าคุณคือสาวกรุ๊ปเอบี จะเป็นอะไรที่น่าสนใจมากเลยค่ะ ซึ่งถ้าคุณมีกรุ๊ปเลือดเอบี คุณก็คือเจ้าหญิงเลือดผสมนั่นเองค่ะ จะผสมระหว่างกรุ๊ปเลือดเอและกรุ๊ปเลือดบี กลายมาเป็นกรุ๊ปเอบีนั่นเองค่ะ ผลวิจัยเชื่อว่าสาวกรุ๊ปเอบี มีภูมิต้านทานที่เยอะที่สุดเลยค่ะ มีคุณสมบัติแฝงทั้งกรุ๊ปเอและกลุ่มบี
แต่มีแนวโน้มใกล้กับกรุ๊ปเอมากกว่านะคะ คือไม่เหมาะที่จะบริโภคเนื้อสัตว์ในปริมาณมากๆนั่นเองค่ะ แต่คุณรู้มั้ยคะ ว่าคุณมีความสามารถในการย่อยผลิตภัณฑ์จากนมได้ดีมากๆเลย วิธีแรกก็คือวิธีรับประทานอาหารให้สมดุลย์ทั้งผักแล้วก็เนื้อสัตว์นั่นเองค่ะ ในปริมาณที่มันสมดุลกันอาหารที่สาวกรุ๊ปเอบี ควรรับประทานคือผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลือง เต้าหู้ ไข่ นม เนย ชีส อาหารทะเล เนื้อไก่ เนื้อแกะ เนื้อกวาง
ไก่งวงก็สามารถทานได้ค่ะ แต่ต้องฟังดีดีนะคะทานได้แต่ในปริมาณครั้งละน้อยๆนะคะ คุณจะทานบ่อยก็ได้แต่ในปริมาณครั้งละน้อยๆ เพราะร่างกายจะผลิตน้ำย่อยที่ไม่เพียงพอต่อการย่อยโปรตีนในปริมาณที่มากเกินไป ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงเช่น ส้มโอ ฝรั่ง เชอรี่ สับปะรด จะช่วยต้านโรคมะเร็ง และเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจของสาวกรุ๊ปเอบีนั่นเองค่ะ ยังไงก็ไปลองดูนะคะ
🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑 🥑
