Gregory Robinson วันนี้แอดมินจะมาพูดถึง อาหารที่คนเป็นสะเก็ดเงินต้องระวัง กันค่ะ มีทั้งของแปรรูป เครื่องดื่ม ผัก ผลไม้ อาหารรสจัด อาหารสัตว์ อาหารทะเล และอื่นๆอีกเพียบเลยค่ะ ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างที่เราควรเลี่ยง เดี๋ยวเรามาดูไปพร้อมกันได้เลยนะคะ แต่ก่อนที่เราจะไปดูเคล็ดลับดีๆ แอดมินก็ขอฝากให้ไปติดตาม ผลข้างเคียงจากการทานคีโตเพื่อลดน้ำหนัก กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ Betflix ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยนะคะ ถ้าพร้อมแล้วเรามาเริ่มกันได้เลยค่ะ
อาหารที่คนเป็นสะเก็ดเงินต้องระวัง อยากให้ต้องดู
ส่วนมากแล้สคนที่ป่วยเป็นโรคนี้ก็มักจะถูกห้ามว่าอย่าทานนู่นทานนี่ ความจริงก็อาจจะมีอาหารบางอย่างที่อาจจะกระตุ้นผื่นสะเก็ดเงินได้นะคะ แต่ว่าก็ไม่ใช่ทุกอย่างนะคะ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันก่อนเลยนะคะ อย่างแรกเลยก็คือสะเก็ดเงินเนี่ย เป็นเหมือนกับโรคผิวหนังชนิดนึง ไม่ใช่โรคติดต่อนะคะ พบได้ในเพศหญิงแล้วก็เพศชาย สาเหตุของโรคก็มีหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของพันธุกรรม
หรือว่าระบบภูมิคุ้มกัน มีปัจจัยกระตุ้นทำให้เกิดกระบวนการอักเสบในผิวหนัง แล้วก็เซลล์ผิวหนังแบ่งตัวเร็วผิดปกติ ทำให้เราจะเห็นคนไข้ เป็นผื่นแดง แล้วก็มีขุยลอก ซึ่งอาหารอาจจะมีบทบาทบ้าง และปัจจุบันพบว่า โรคสะเก็ดเงินน่ะ มีความสัมพันธ์กับโรคอ้วนลงพุง พวกเบาหวาน ความดัน ไขมันโลหิตสูง เพราะฉะนั้นเราก็ควรจะเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง หรืออาหารหวานมาก เพราะมีไขมันในร่างกายเยอะ
มันจะกระตุ้นการอักเสบอักเสบในร่างกาย จะทำให้มีความเสี่ยงทำให้ผื่นสะเก็ดเงินเห่อมากขึ้นค่ะ ความจริงแล้วข้อมูล ในเรื่องของอาหารหมักดองทำให้ผื่นสะเก็ดเงินเห่อโดยตรง ยังไม่ชัดเจน แนะนำว่าไม่ควรทานมาก เพราะอาหารหมักดองก็จะมีคุณค่าทางอาหารน้อย ส่วนแอลกอฮอล์ คนไข้ส่วนใหญ่ทานแล้วอาจจะทำให้ผื่นเห่อ อาจจะเป็นเพราะถ้าเราทำให้หลอดเลือดขยาย อาจจะทำให้อักเสบมากขึ้น
บางคนถ้าเป็นเยอะก็ต้องรับประทานยารักษาโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งยาบางตัวจะมีผลข้างเคียงเกี่ยวกับตับ แล้วถ้าเราทานแอลกอฮอล์ด้วย ก็จะทำให้ตับผิดปกติมากขึ้นอันนี้ก็ไม่ควรทานอยู่แล้วค่ะ ถ้าเกิดว่าทานกาแฟในปริมาณปกติประมาณ 1-3 แก้ว ไม่ทำให้ผื่นสะเก็ดเงิน เห่อนะคะ ส่วนอาหารหวานควรจะเลี่ยงอาหารหวาน และ เครื่องดื่มรสหวาน เพราะว่ามันจะทำให้มีความเสี่ยงในเรื่องของเบาหวาน แล้วถ้าเกิดว่า น้ำตาลในเลือดสูงก็จะกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ก็จะทำให้ผื่นสะเก็ดเงินเป็นมากขึ้นได้ค่ะ
🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺 🍺
