Gregory Robinson วันนี้แอดมินก็จะมาพูดถึง มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ ความจริงแล้วเนี่ย เป็นผลไม้ตระกูลเบอรี่นะคะ เป็นพืชสมุนไพรที่เหมือนกับเป็นยาอายุวัฒนะเลยค่ะ มีสรรพคุณทางการแพทย์ทางยาที่สูงมากๆเลยค่ะ แถมต้นยังมีหนามเยอะๆมากๆเลยนะคะ เดี๋ยวเรามาดูประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ไปพร้อมกันค่ะ แต่ก่อนที่จะไป แอดมินก็ต้องขอฝากให้ไปติดตาม ต้นกำเนิดของเบียร์ ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ เบทฟิก28 ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยนะคะ
🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮
มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ ที่ต้องไม่พลาด
ผลไม้ชนิดนี้เป็นผลไม้ที่เรียกได้ว่าทานไปแล้วจะห่างไกลโรคค่ะ เราสามารถทานได้ทุกวัน วันละ 5-7 ผล แถมยังประโยชน์เยอะมากๆ อย่างแรกเลยก็คือน้ำ ที่ได้จากใบเนี่ยมีสรรพคุณในการช่วยรักษาโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ตลอดจนช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ค่ะ แล้วก็ช่วยในเรื่องของท้องเสียได้ด้วย และอย่างต่อมาก็คือดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน จะมีสรรพคุณช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือดได้นะคะ
และอย่างต่อมามีวิตามินซีสูงมาก สามารถที่จะรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ค่ะ และอย่างต่อมามีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยชะลอความแก่ชราได้ และป้องกันการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน โรคเก๊า โรคปอด โรคไตโรคโลหิตจาง และอย่างต่อมาก็ช่วยแก้เจ็บคอ เป็นไข้ และช่วยในเรื่องของการถอนพิษด้วยนะคะ และที่สำคัญเปลือกของผลไม้ชนิดนี้ เนี่ยช่วยในเรื่อง ของการที่เรามีอาการปวดฟันได้ด้วยค่ะ
ซึ่งสามารถกินสดวันละห้าถึงเจ็ดลูกเนี่ย คนที่มีปัญหาแน่นหน้าอกหายใจไม่ออก ให้เริ่มกินวันละหนึ่งลูกนะคะ เพื่อที่จะปรับสภาพร่างกายก่อนสักพัก เราก็เพิ่มปริมาณแต่ก็ไม่ควรที่จะรับประทานเกินวันละ 10 ลูกนะคะ สามารถกินดิบต่อกันสามเดือน ก็จะรู้สึกว่าเลือดลมของเรานั้นมีอาการหมุนเวียนที่ดีขึ้นสุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรงขึ้นค่ะ แต่ก็มีข้อควรระวังอยู่นะคะก็คือถ้ามีคันห้ามรับประทานโดยเด็ดขาดค่ะ
แล้วก็คนป่วยที่เป็นโรคหัวใจโต ก็ไม่ควรรับประทานมากจนเกินไปเช่นเดียวกันค่ะ จะทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอกได้ค่ะ นี่ก็คือสารดีดีจากผลไม้ชนิดนี้ค่ะบอกเลยว่า ประโยชน์เต็มไปหมดเลยจริงๆค่ะ ยังไงก็อย่าลืมรับประทานไม่เกินวันละ 10 ลูกกันด้วยนะคะ
🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮 🌮
