Gregory Robinson วันนี้แอดมินก็จะมาบอก ประโยชน์ของผักกระโดน ผักที่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ บอกเลยว่าเป็นต้นไม้เล็กๆ แต่ว่าประโยชน์ครบถ้วนเลยค่ะ นี่คือต้นกระโดนที่ปลูกไว้ไม่ให้สูงมาก เป็นผักริมรั้วตัดยอดตัดกิ่งเพื่อที่จะสามารถนำมาประกอบอาหาร นำมาจิ้มน้ำพริก ก็อร่อยรสเด็ดเลยค่ะ สรรพคุณก็มีมากมายมีประโยชน์เต็มไปหมดเลยค่ะ แต่ก่อนที่เราจะมาดูประโยชน์ของเค้ากัน แอดมินก็ต้องขอฝากให้ไปติดตาม ประโยชน์ของกระเจียวขาว กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้ แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ tiger444 ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยค่ะ
🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️
ประโยชน์ของผักกระโดน ผักที่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ
ผักกระโดนเนี่ย นิยมมาทานกับน้ำพริก กับผักกับเมนูลาบก็อร่อยมากๆเลยค่ะ ในเรื่องของสรระคุณของผีกชนิดนี้ก็มีประโยชน์เป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ เพราะว่าสามารถช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังแก้หวัด และแก้อาการไอได้เป็นอย่างดีอีกด้วยค่ะ นำไปผสมทานกับน้ำผึ้งก็ สามารถเป็นยาบำรุงกำลังได้อีกด้วยค่ะ เหมาะสำหรับสตรีที่พึ่งคลอดบุตรนะคะ เป็นผักที่ปลูกง่ายมากๆด้วยนะคะ
แล้วเวลาที่มีดอกเนี่ย ดอกจะสวนยมากๆเลยล่ะค่ะ นอกจากนี้การรับประทานผักกระโดนเนี่ย สามารถช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดีด้วยนะคะ แล้วเมล็ดของเค้าก็ยังเป็นยาที่ช่วยในเรื่องของการแก้พิษได้ดีอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้ดอกก็ยังเป็นยาที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกายของเราได้ดีอีกด้วยค่ะ เป็นส่วนที่ช่วยในเรื่องของการแก้อาการปวดท้อง ท้องเสียได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ และลหายๆคนก็อาจ
จะยังไม่รู้นะคะว่า ดอกกระโดนเนี่ยสามารถช่วยรักษาโรคริดสีดวงได้ด้วยค่ะ ถ้าเราคอยตัด หรือว่าคอยเด็ดยอดของต้นเค้าออกเรื่อยๆนะคะ เค้าก็จะมียอดอ่อนๆขึ้นมาให้เรารับประทานได้เรื่อยๆเลยล่ะค่ะ แต่ก้ต้องคอยเล็มเค้าบ่อยๆหน่อยะนะคะ พยายามอย่าให้ต้นเค้าสูงมาก ๆไม่อย่างนั้นก็จะรกเหมือนกันค่ะ แถมต้องระวังในเรื่องสัตว์ต่างๆด้วย ถ้าเป็นงูเนี่ย อันตรายเป็นอย่างมากเลยค่ะ ต้องคอยเล็มบ่อยๆค่ะ
ซึ่งผักกระโดนประมาณ 100 กรัมเนี่ย ให้พลังงานกับเราประมาณ 83 กิโลแคลลอรี่นะคะ แถมยังมีเส้นใยอาหารนะคะ ประมาณ 1.9 กรัมด้วยกันค่ะ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอด้วยนะคะ นอกจากนี้ก็ยังมีวิตามินบี 1 อีกด้วยค่ะ ประโยชน์มากมายขนาดนี้ต้องหามาปลูกไว้ในสวนที่บ้านแล้วล่ะค่ะ
🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️ 🕊️
