Gregory Robinson วันนี้แอดมินก็จะมาพูดถึง ประโยชน์ของขมิ้นชัน สมุนไพรหลากหลายประโยชน์ เพราะว่าขมิ้นชันเนี่ยมีประโยชน์มากมายเลยนะคะ เพราะในขมิ้นชันมีสารที่เรียกว่าโคคูมิน มีส่วนช่วยต้านการอักเสบ และที่สำคัญคือช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราได้ด้วย ทำให้ร่างกายของเรามีป้องกันไม่เจ็บป่วยง่าย ถือเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกเลยค่ะ แต่ก่อนที่เราจะมาดูประโยชน์ของมัน แอดมินก็ต้องขอฝากไปติดตาม ประโยชน์ของกระชาย กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้ แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ Disney777 ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยค่ะ
🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝
ประโยชน์ของขมิ้นชัน สมุนไพรหลากหลายประโยชน์
ขมิ้นชันคือสมุนไพรที่รู้จักกันมาช้านานเลยนะคะ เพราะด้วยสรรพคุณที่มีมีมากมาย มีการนำมาใช้ประโยชน์ทางด้านสุขภาพและยา ทำให้เป็นที่รู้จักกัน และได้รับการยอมรับไปทั่วโลกเลยค่ะ ส่วนในไทยเองขมิ้นชันก็คุ้นเคยกันอยู่แล้ว ถือเป็นสมุนไพรอันดับต้นๆ ที่คนไทยใช้กันเป็นประจำเลยค่ะ ขมิ้นชันมีการใช้มาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันเลยนะคะ เพราะว่าขมิ้นชันมีสรรพคุณ และมีประโยชน์มากมาย
ในปัจจุบันมีงานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่างๆของขมิ้นชัน หลายงานวิจัยเลยนะคะ ในส่วนของแพทย์แผนไทยเอง มีการนำขมิ้นชันมาใช้ในการทำยาด้วยนะคะ เพราะว่าในขมิ้นชันมีสารที่เรียกว่าเคคูมิน มีส่วนช่วยในการดูแลส่วนต่างๆของร่างกาย เช่นต้านอนุมูนอิสระ สร้างสมดุลในการขับถ่าย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ต้านการอักเสบเรียกได้ ว่ามีประโยชน์มากมายหลายด้านเลยค่ะ
ขมิ้นชันมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีมากเลยนะคะ เพราะว่าขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูนอิสระ ที่มีมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเรา ซึ่งการที่เรามีภูมิคุ้มกันที่ดีเนี่ย คือด่านแรกของการมีสุขภาพดีค่ะ เพราะว่าระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เราจะคอยกำจัดสิ่งแปลกปลอม หรือเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายเชื้อโรคต่างๆ ก็อาจเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น เรื่องภูมิคุ้มกันจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจมากๆเลยค่ะ
ซึ่งขมิ้นชันก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจนะคะ เพราะว่าสุขภาพเนี่ย เป็นปัญหาใหญ่ที่เราต้องใส่ใจให้มากๆเลยนะคะ เพราะว่าทุกวันนี้เราเจอทั้งมลพิษ และมีสถานการณ์โรคระบาดด้วย ยิ่งเราอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลและใส่ใจตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เลือกรับประทานอาหารหลากหลาย ครบห้าหมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงอยู่เสมอ
ซึ่งขมิ้นชันก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสมุนไพร ที่ได้รับความสนใจและมาแรงมากๆ ยังไงก็อย่าลืมใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ
🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝 🥝
