Gregory Robinson วันนี้แอดมินจะมาพูดถึง อาหารที่เสี่ยงต่อการฟอกไต ให้ฟังกันค่ะ เพราะว่ามีหลายๆคนนะคะ ทึ่เข้าใจว่าทานเข้าไปแล้วมันดี และบางคนก็ทานเพื่อที่จะลดน้ำหนัก แต่รู้มั้ยคะว่ามันเป็นการเสี่ยงที่เราจะต้องไปฟอกไตตลอดชีวิตเลยล่ะค่ะ แต่ก่อนที่เราจะไปติดตามความน่าสนใจ แอดมินก็ขอฝากให้ไปติดตาม อาหารจานเด็ดในประเทศจีน กันด้วยนะคะ แล้วในวันนี้แอดมินก็ต้องขอขอบคุณ ufabet ที่สนับสนุนบทความของเราในวันนี้ด้วยนะคะ ถ้าพร้อมแล้วมาดูกันค่ะ
🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗
อาหารที่เสี่ยงต่อการฟอกไต หลายคนเข้าใจผิด!!
มีอาหารบางประเภทนะคะ ที่หลายๆคนที่คิดว่ามันดี และนำมาทานด้วยวิธีที่ผิด แถมยังเสี่ยงต่อการไปฟอกไตอีกด้วยนะคะ สำหรับเรื่องการลดน้ำหนักเนี่ย ถือว่าเป็นเรื่องที่เป็นความนิยมเป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ แต่ว่าถ้าโชคไม่ดีเท่าไหร่ใช้อาหารที่ผิดวิธีที่แอดมินกำลังจะพูดถึงอยู่นี้ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้นั่นเองค่ะ เพราะว่าไตของเรานั้นจะเสื่อมลงไปเรื่อยๆนั่นเองค่ะ
อาหารที่เป็นหลักการสำคัญในการทำอ่าจจะทำให่เรานั้นต้องไฟฟแกไตได้นั่นก็คือ น้ำตาลนั่นเองค่ะ ซึ่งเบาหวานนั้นเป็นสาเหตุหลักๆเลยนะคะ ซึ่งเป็น 1 ในสาเหตุหลักๆที่จะทำให้เรานั้นต้องไปฟอกไตเลยล่ะค่ะ เพราะว่าน้ำตาลนั้นทำให้เกิดโรคเบาหวาน แถมยังทำให้เราความดันสูงด้วยนะคะ แล้วก็ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไตเรื้อรังด้วยนะคะ เพราะฉะนั้นอะไรก็ตามที่ทำให้เราน้ำตาลสูง และความดันสูง
แบบนี้ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นไตวายเรื้อรังได้เช่นเดียวกันค่ะ และหลายๆท่านก็เข้าใจว่าการทานเค็ม หรือว่าการทานเกลือ ก็อาจจะทำให้ไตวายได้ แอดมินบอกได้เลยนะคะว่าพวกนี้นั้นมีส่วนไม่ได้เยอะขนาดนั้นค่ะ จริงแล้วการกินเกลือ กินเค็มเนี่ยก็ส่งผลต่อไตเราเหมือนกันนะคะ แต่สิ่งที่น่ากลัวกว่านั้นก็คือน้ำตาลนั่นเองค่ะ เพราะว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราทานน้ำตาลมากเกินไป หรือว่าน้ำตาลแฝงโดยที่เราไม่รู้ตัว
แลบะเมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อนั้นแหละค่ะ มีโอกาสสูงมากที่เราจะต้องเดินเข้าโรงพยาบาลเพื่อไปฟอกไตตลอดชีวิตได้เลยล่ะค่ะ เพราะว่าถ้ายิ่งไตเราทำงานหนัก ก็ยิ่งจะพังไวนั่นเองค่ะ เพราะว่าอาหารนั้นเป็นปัจจัยหลักที่ควบคุมน้ำหนักได้ดีมากที่สุดนั่นเองค่ะ เพราะว่าถ้าควบคุมอาหารได้ดี ไม่ต้องห่วงเลยค่ะ น้ำหนักจะลงตามไปอย่างแน่นอน แถมมีสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ
🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗
